抽烟会引起肝病，TAA Medical统恩医学说只要做到这一点，再多尼古丁也不怕

       吸烟不仅仅与肺癌和呼吸道疾病有关，还与肝病（NAFLD）、肝硬化、肝癌等肝脏疾病有关。特别是非酒精性脂肪性肝病和抽烟的关系极大。，吸烟的危害究竟有多大？戒烟困难的朋友应该注意什么？这篇文章赶紧get起来吧！

       世界卫生组织（WHO）将吸烟列为世界上可预防死亡的首要原因。现实生活中，我们会发现，有的人抽烟很多，也可能长寿，而有些抽烟并不多，身体也可能很差。我们所疑惑的是，抽烟会对自己的影响到底有多大。由于尼古丁（烟草中的主要成分）具有强大的成瘾性和戒断症状，因此戒烟并不容易实现。因此，多数朋友面临这种疑惑和强大的戒断症状，也不容易真正把烟戒掉。

       最近的一个专业研究，带给难于戒烟的朋友或许是一份惊喜。

       只要我们作对一件事，就可能将尼古丁的危害化解掉。

       研究发现，尼古丁会在肠道中积累，可以被人体中的一种肠道细菌解木聚糖拟杆菌（Bacteroides xylanisolvens）有效降解。

       北京大学基础医学院姜长涛团队联合美国国立卫生研究院的Frank J. Gonzalez、浙江大学医学院第一附属医院虞朝辉、复旦大学基础医学院李洋、温州医科大学第一附属医院郑明华等人，在国际顶尖学术期刊 Nature 上发表了题为：Gut bacteria alleviate smoking-related NASH by degrading gut nicotine 的研究论文。研究发现这种细菌与人类吸烟者的非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的严重程度呈负相关，还在小鼠模型中显示出了对吸烟相关脂肪肝疾病进展的保护作用。 

       研究团队队41名患有非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的吸烟者的肠道菌群进行了分析，这41人中有11人是非酒精性脂肪肝（NAFL），16人是疑似非酒精性脂肪性肝炎，14人为非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。结果显示，他们肠道中的解木聚糖拟杆菌（Bacteroides xylanisolvens）的丰度与非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）严重程度呈负相关，也就是解木聚糖拟杆菌含量越低的吸烟者，NAFLD疾病程度越重。

       人体内有可降解尼古丁的肠道细菌！

       欧盟已经批准了解木聚糖拟杆菌（Bacteroides xylanisolvens）发酵乳制品作为新型食品投放市场。所以，只要把肠道菌群微生态环境调节好，特别是增加专属的益生菌解木聚糖拟杆菌，从理论上来说，那么我们就无须过度担忧尼古丁的伤害。

       另外，该研究还发现了4-羟基-1-(3-吡啶基)-1-丁酮（HPB）是尼古丁在肠道中的分解代谢产物，有望作为一种生物标志物来评估患者肠道微生物介导的尼古丁的分解代谢速度。我们可以通过测定体液中这一物质的含量，来评价尼古丁在具体某个人的影响程度，评价体内这种有益菌在预防尼古丁危害方面的保护作用。

       你还要戒烟吗？

       不戒烟，就一定把肠道管理好，特别是要测定一下，你体内是否有这种肠道有益菌。如果没有，就可以通过微生态管理，引进有益菌，改变微生态，加强这种有益菌的比例了。当然，如果经过测定，你体内恰巧这种有益菌，而且含量丰富，估计抽烟对你的伤害相对就要小很多。