假如可以选择，你想活多久？决定人类寿命的因素有哪些？

       假如可以选择，你想活多久？

       最近，科学期刊《自然通讯》中有论文发表， 目前已知人类寿命可达120岁以上，上限为150岁。

       吉尼斯世界纪录中的第一位长寿老人是118岁生日的日本女性田中力子。目前，全球平均预期寿命为73岁，这比1950年计算的47岁多出了很多。

       本研究基于美国、英国和俄罗斯544398名不同年龄的志愿者的医学数据。团队分析了志愿者的血液样本和医学数据，发现了一个新的指标，可以衡量人类衰老——人类生物动态指标（DOSI）。科学家还发现，人体动态指标的升降与衰老密切相关。

       研究认为，决定人类寿命的因素有二：

       一是我们的生物年龄；

       二是人体的弹性，又称自我恢复能力。

       生活在三维世界里，我们无法控制时间，年龄只能日益增长；所以真正影响我们生活的是人体自我恢复能力的强弱。

       那么，影响人体自我恢复能力的因素是什么呢？科学家们发现：

       1、它与糟糕的生活节奏、不规律的休息、过度的工作压力和不健康的饮食习惯密切相关。一旦长期维持类似的生活状态，人体的自我恢复能力将大大降低，老化也将加速，人们将过早衰老和死亡。

       2、受常见心脑血管问题、三高、亚健康等影响，一旦出现这些不良身体状况，未能完全解决，身体的实际年龄将远远大于表面数字。例如，30多岁的人实际身体功能接近40或50岁。

       3、人体自我恢复能力一般为18~28岁最好，任何亚健康状态，只要及时调整，就能迅速恢复；40岁以后，自我恢复能力越来越差，一旦受到不良生活状态或亚健康问题的影响，自我恢复能力也变得低下。

       人类动态指标揭示了人类衰老与年龄水平之间的真实关系。人类动态指标证明，即使是最有效的年龄干预手段也只能提高平均寿命或健康寿命，而不是延长寿命。

       在120岁至150岁之间，人体“弹性”也就是自我复原力将会完全丧失，届时寿命上限也就随之降临。随着医疗技术进步及相关生物科技的发展，人类会越来越临近150岁这一生命极限。

       在120-150岁之间，DOSI该指标的弹性将达到极限。到那时，人类的自我修复能力和疾病恢复率将达到临界点，不再改变，即人类寿命的上限。

       世界上真的没有人能超过150岁吗？当然有！

       中国古代有许多历史记载，如彭祖活了800岁，菜篮公陈俊活了444岁，慧照法师活了290岁等。

       但这些记录记录并没有被许多人承认，因为它们不符合一些现代人的认知，或者没有被广泛认可。

       在吉尼斯世界纪录中，最长寿的老人是印尼的马巴高索。这位长寿老人出生于1870年，直到2017年才去世，享年146岁。

       日本帝国图书馆还记录了日本历史上寿命最长的老人。这位老人叫满平，是个农民。他出生于1554年，当时中国在明朝万历时期，日本仍然是幕府统治时期。满平死于1796年，当时中国属于清朝嘉庆时期，日本有八年的宽政。享年242岁。

       世界上最长寿的老人是清朝民国时期的李青云。据记载，他活了256岁，1677年出生(清康熙时期)，1933年去世，经历了4个世纪。

       目前，新疆疏勒县阿丽米罕是中国最长寿的老人·色依提出生于1886年(光绪年间)

       细胞衰弱、衰老和死亡的真相

       我们的身体由数十万亿细胞组成。随着时间的推移，我们体内的细胞开始老化。这种衰老过程会导致器官和组织功能下降，导致身体死亡。

       生命始于受精卵的分裂形成，胚胎干细胞分化发育成身体的各种组织和器官。随着时间的推移，胚胎干细胞完全消失，人体内只有成人干细胞。成体干细胞最大的作用是在身体受损时修复、取代凋亡的组织细胞。随着年龄的增长，成体干细胞的功能逐渐丧失，数量逐渐减少，最终完全消失。

       干细胞-长生不老的秘诀

       干细胞是一种具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化为多种功能细胞，具有可再生人体各种组织和器官的潜在功能。医学界称之为万能细胞。

       随着时间的推移，人类细胞开始衰老，衰老过程会导致器官和组织的功能衰退，所以干细胞是延缓细胞衰老的关键。大量的科学研究发现，干细胞的分化是一个可逆的过程，如果人类细胞能够逆转到干细胞的水平，那么人类的寿命就会延长。