关于李冰冰常年失眠，TAA Medical统恩医学专家这样建议？

       提到李冰冰，相信大家对他的印象还停留在影视圈劳模的印象，但是最近一则新闻却让网友炸翻了天，谁能想到光鲜亮丽的外表背后，竟然是常年的失眠和焦虑。

 

 

       近日，48岁的李冰冰发在社交平台上的一份独白上是这样写的，这几年她的身体其实一直都不太好，因为年轻的时候过于拼命让她的整个人严重透支，现在的她总是莫名其妙地容易疲倦、眼睛疼、没力气、脆弱、敏感、怕冷，特别是洗热水澡的时候越洗就会越冷，虽然也经常去医院看病，但检查下来却又没什么大毛病，而最可怕的是没有睡眠。

       李冰冰尝试了很多方法听书、听音乐、听相声、数羊等等都没有什么效果，朋友看不下去给她介绍了专门治疗睡眠的医生，开了很重的治疗药物，李冰冰满怀希望的躺在床上，却依然干瞪眼到了天亮，每一场夜幕的降临与她而言都是一场折磨。这种“有病又没病 没病又有病”的状态几乎将她击垮。

       提到失眠，我们接触到许多受失眠困扰的人，从一开始躺几个小时，到吃安眠药、接受精神治疗，但都不见起色。不得不说，长期失眠的人不仅精神萎靡，而且时间长了还会患上心理疾病。有许多常年失眠的人实在无法接受这样低质量的生活，连日常的休息都无法做到，在以往的新闻中不乏听到有关失眠患者自杀的惨痛新闻。

 

 

       对于李冰冰的遭遇，也许是流量的作用，在一个平台上竟然出了一个“关于李冰冰常年失眠，从医学角度出发有哪些建议？”的帖子。

       有神经内科在下方作答，认为患上器质性疾病的可能不太大，可能是广泛焦虑障碍Generalized anxiety disorder（GAD）。

 

 

       也有营养学专家认为是营养缺乏相关，猜测可能是明星长期节食导致的蛋白质不足、缺铁性贫血，进而导致的失眠。

       还有社会学专家认为，是明星长期处于被动社交中，没有固定的亲密关系，再加上处于将近50的年纪，这些因素最终刺激大脑皮层，就导致了失眠。

       以及中医的留言，认为“男子天生容易丢精，女子天生容易失血，所以男子容易精力不足，女子容易失眠。可以学医一些疏通气血的保健操，来缓解失眠”。

 

 

       那么如果从抗衰老角度来分析呢 ？

       我们认为，首先李冰冰处于48岁，如果一直以来都有好好保养的习惯，48岁也在逐渐步入更年期了。所以我们的建议是应该在接下来的检查中，格外关注荷尔蒙的问题，如果因为衰老，而脑垂体分泌的荷尔蒙不足，就会出现像她口述的这些症状。

       另外，也应该关注是否出现甲状腺功能的情况，除了一般的抽血化验，我也建议有这类情况的朋友可以选择收集唾液的检测方式，不仅更卫生、无痛，检测出的数据也会更精准。

 

 

       最后，如果有和李冰冰同样失眠情况的朋友们，可以多听取不同学科专家的意见，不要因为睡不着觉，或一时间没有找到解决方法就自暴自弃。人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。